スパイシー　カレーポテトドック

2018年04月06日

今日の献立

  • カレーポテトドック
  • 野菜と豆乳のスープ
  • パリパリサラダ
  • りんご
  • 牛乳
調理時間
50分
栄養価 (1人分)
【小学校献立】
エネルギー　　　　　612kcal
たんぱく質　　　　　21.6g
脂質　　　　　　　　17.9g
塩分　　　　　　　　2.0g
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しそ香る　鯖の香味焼き

2018年03月30日

今日の献立

  • 麦ご飯　　　　　　
  • 鯖の香味焼き　　
  • ナッツごぼう　　　
  • わかめの和え物　
  • 芋団子汁
調理時間
50分
栄養価 (1人分)
【小学校献立】
エネルギー　　　　642kcal
たんぱく質　　　　28.5g
脂質　　　　　　　19.4g
塩分　　　　　　　2.5g
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お祝い献立　お赤飯

2018年03月23日

今日の献立

  • お赤飯
  • アオヒラスの照り焼き
  • 筑前煮三つ葉とちくわのすまし汁
  • 牛乳
調理時間
50ｇ
栄養価 (1人分)
【小学校献立】
エネルギー　　　568kcal
たんぱく質　　　32.3ｇ
脂質　　　　　　12.3ｇ
塩分　　　　　　2.6ｇ
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例:肉じゃが

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給食カテゴリー

作っているのはこんな人

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。