給食の定番ミートソーススパゲッティ

2021年12月17日

調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー   598kcal
たんぱく質   22.1g
脂質      17.3g
塩分      2.5g
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もちもち!とうふドーナッツ

2021年09月24日

調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー   650kcal
たんぱく質   26.1g
脂質      21.4g
塩分      2.0g
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魚介の旨味が満点 海鮮塩焼きそば

2021年09月03日

調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー 588kcal
たんぱく質 25.8g
脂質    18.5g
塩分    2.5g
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作っているのはこんな人

竹原 紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。