給食レシピ一覧 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」

優しい味　手作りさつま揚げ

2018年11月09日

調理時間

40分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　601kcal たんぱく質　　　27.7ｇ脂質　　　　　　15.3ｇ塩分　　　　　　2.3ｇ

2018年11月02日

調理時間

50分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　615kcal

たんぱく質　　　25.9ｇ

脂質　　　　　　19.7ｇ

塩分　　　　　　2.8ｇ

2018年10月26日

調理時間

50分

栄養価 (1人分)

【小学校献立】

エネルギー　　　　675Kcal

たんぱく質　　　　20.9ｇ

脂質　　　　　　　25.7ｇ

塩分　　　　　　　2.6ｇ

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。