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【学校】週末に食べたい贅沢 フレンチトースト 

今日の献立

フレンチトースト サーモンクリームシチュー ツナサラダ フルーツポンチ 牛乳

調理時間

30分

栄養価 (1人分)

エネルギー 648kcal たんぱく質 25.7g 脂質    27.2g 食塩相当量 2.1g

フレンチトースト

材料 (4人分)

食パン      4枚 たまご      80g 牛乳       大さじ2 砂糖       大さじ2 バニラエッセンス 少々 バター      12g

作り方

①ボウルに卵を溶いておきます。
②①に牛乳、砂糖、バニラエッセンスを加え、よく混ぜて卵液を作ります。
③食パンの両面に卵液をつけます。
④フライパンにバターを溶かし、焼いていきます。
⑤両面に焼き色がついたら、完成です。

ポイント

美味しく作るコツは、食パンに卵液をしっかりと浸み込ませることです。食パンを半分に切ったり、フォークを指したりすることで卵液が浸み込みやすくなります。