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HOME給食レシピ【学校】悪い子はいねぇが〜👹秋田県の郷土料理

【学校】悪い子はいねぇが〜👹秋田県の郷土料理

今日の献立

ごはん 鱈のおろし漬け 卵寒天 きりたんぽ鍋汁 りんご 牛乳

調理時間

50分

栄養価 (1人分)

エネルギー 742kcal たんぱく質 33.3g 脂質    16.6g 食塩相当量 1.9g

卵寒天

材料 (4人分)

水   200cc 粉寒天        小さじ1強 砂糖         大さじ3弱 しょうゆ       小さじ2分の1 卵          小玉1個

作り方

①鍋に卵以外の材料をいれしっかり混ぜ溶かし加熱していく。
②フツフツとしてきたら、溶き卵を細く長くむらくも状にいれていく。
③あまりかき混ぜずに、型に流し入れる。
④粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固め、好きな形にカットする。

ポイント

⭐︎日持ちもするため、冬の食材が不足することに対する秋田県のアイデア料理です✨きゅうりやにんじん、玉ねぎの具材をマヨネーズでかためた「サラダ寒天」、甘辛い煮汁でかためた「しいたけ寒天」といったお惣菜寒天から、「くるみ寒天」「りんご寒天」といったスイーツ寒天までバリエーションが豊富✨
アイデア次第で主役にもなれるお料理です✨