【学校】悪い子はいねぇが〜👹秋田県の郷土料理
今日の献立
ごはん 鱈のおろし漬け 卵寒天 きりたんぽ鍋汁 りんご 牛乳
調理時間
50分
栄養価 (1人分)
エネルギー 742kcal たんぱく質 33.3g 脂質 16.6g 食塩相当量 1.9g
卵寒天
材料 (4人分)
水 200cc 粉寒天 小さじ1強 砂糖 大さじ3弱 しょうゆ 小さじ2分の1 卵 小玉1個
作り方
①鍋に卵以外の材料をいれしっかり混ぜ溶かし加熱していく。
②フツフツとしてきたら、溶き卵を細く長くむらくも状にいれていく。
③あまりかき混ぜずに、型に流し入れる。
④粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固め、好きな形にカットする。
ポイント
⭐︎日持ちもするため、冬の食材が不足することに対する秋田県のアイデア料理です✨きゅうりやにんじん、玉ねぎの具材をマヨネーズでかためた「サラダ寒天」、甘辛い煮汁でかためた「しいたけ寒天」といったお惣菜寒天から、「くるみ寒天」「りんご寒天」といったスイーツ寒天までバリエーションが豊富✨
アイデア次第で主役にもなれるお料理です✨


