春の美味しい食材がギュッと詰まってます

2023年05月09日

調理時間
60分
栄養価 (1人分)
エネルギー   832kcal
脂質      23.0g
たんぱく質   34.0g
食塩      3.0g
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郷土料理~秋田県~

2023年04月28日

調理時間
60分
栄養価 (1人分)
エネルギー 598kcal
たんぱく質  23.3g
脂質    17.4g
食塩    2.3g
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長崎県郷土料理~長崎ちゃんぽん~

2023年04月21日

調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー 596kcal
たんぱく質 24.7g
脂質    19.7g
食塩    2.3g
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作っているのはこんな人

竹原 紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。