埼玉県の郷土料理

2019年05月24日

今日の献立

  • かて飯
  • ゼリーフライ
  • ねぎぬたけんちん汁
  • 河内晩柑
  • 牛乳
調理時間
60分
栄養価 (1人分)
エネルギー　　　602kcal
たんぱく質　　　22.0ｇ
脂質　　　　　　16.1ｇ
塩分　　　　　　2.6ｇ
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手作りメロンパン！

2019年05月17日

今日の献立

  • メロンパン
  • イカサラダ
  • 春野菜のシチュー
  • オレンジ
  • 牛乳
調理時間
60分
栄養価 (1人分)
エネルギー　　　666kcal
たんぱく質　　　23.5ｇ
脂質　　　　　　26.7ｇ
塩分　　　　　　2.7ｇ
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ロシア料理　ボルシチ

2019年05月10日

今日の献立

  • きな粉揚げパン
  • ボルシチ
  • オレンジ
  • 牛乳
調理時間
50分
栄養価 (1人分)
エネルギー　　 　　590kcal
たんぱく質 　　　　22.6g
脂質　　　　　　　 24.8g
塩分　　　　　　　 2.6g
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例:肉じゃが

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給食カテゴリー

作っているのはこんな人

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。