給食レシピ一覧 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」

チキンソテー　トマトソース

2019年06月14日

調理時間

45分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　542kcal

たんぱく質　　　22.8ｇ

脂質　　　　　　28.6ｇ

塩分　　　　　　2.6ｇ

2019年06月07日

調理時間

120分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　728kcal

たんぱく質　　　27.1ｇ

脂質　　　　　　22.7ｇ

塩分　　　　　　1.9ｇ

2019年05月31日

調理時間

50分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　602kcal

たんぱく質　　　22.0ｇ

脂質　　　　　　16.1ｇ

塩分　　　　　　2.6ｇ

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。