給食レシピ一覧 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」

夏が旬のとびうおそぼろ丼

2019年07月05日

調理時間

６０分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　625kcal

たんぱく質　　　30.6ｇ

脂質　　　　　　18.1ｇ

塩分　　　　　　2.7ｇ

2019年06月28日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　635kcal

たんぱく質　　　25.6ｇ

脂質　　　　　　17.3ｇ

塩分　　　　　　2.7ｇ

2019年06月21日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　651kcal

たんぱく質　　　23.9ｇ

脂質　　　　　　16.1ｇ

塩分　　　　　　2.1ｇ

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。