給食レシピ一覧 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」

かみかみごはん

2019年10月18日

調理時間

60分　

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　630kcal

たんぱく質　　　25.5ｇ

脂質　　　　　　21.2ｇ

塩分　　　　　　2.8ｇ

2019年10月11日

調理時間

50分

栄養価 (1人分)

【小学校献立】

エネルギー　695 kcal

たんぱく質　 29.7g

脂質　　　　21.3g

塩分　　　　 3.3g

2019年10月04日

調理時間

120分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　632kcal

たんぱく質　　　22.0ｇ

脂質　　　　　 19.7ｇ

塩分　　　　　 1.9ｇ

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。