給食レシピ一覧 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」

食欲進むガーリックライス＆チキンのトマトソース

2021年02月05日

調理時間

70分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　643kcal

たんぱく質　　　22.9ｇ

脂質　　　　　　18.9ｇ

塩分　　　　　　2.2ｇ

2021年01月15日

調理時間

120分

栄養価 (1人分)

エネルギー　608kcal

たんぱく質　21.8g

脂質　　　　22.9g

塩分　　　　2.4g

2021年01月08日

調理時間

90分

栄養価 (1人分)

エネルギー　595kcal

たんぱく質　21.3g

脂質　　　　25.7g

塩分　　　　2.0g

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。