給食レシピ一覧 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」

鉄分豊富！レバーと大豆のカレー揚げ

2021年08月06日

調理時間

90分

栄養価 (1人分)

エネルギー　646kcal

たんぱく質　25.4g

脂質　　　　21.8g

塩分　　　　2.3g

2021年07月30日

調理時間

120分

栄養価 (1人分)

エネルギー　625kcal

たんぱく質　23.7g

脂質　　　　25.0g

塩分　　　　2.4g

2021年07月23日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　604kcal

たんぱく質　24.7g

脂質　　　　20.4g

塩分　　　　1.8g

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。