給食でおなじみ＊揚げパン＊

2022年09月23日

今日の献立

  • きな粉揚げパン
  • すずきの中華あんかけ
  • 豆苗の中華和え
  • わかめの中華スープ
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　593kcal
たんぱく質　29.0g
脂質　　　　22.7g
塩分　　　　2.5g
続きを読む

ボリューム満点の洋食献立

2022年09月16日

今日の献立

  • バターライストマトソースがけ
  • ししゃものフリッター
  • マカロニサラダ
  • ぶどう寒天
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　850kcal
たんぱく質　31.8ｇ
脂質　　　　29.4ｇ
塩分　　　　3.1ｇ
続きを読む

世界の料理　～韓国編～

2022年09月09日

今日の献立

  • ごはん
  • ヤンニョムチキン
  • チャプチェ
  • わかめスープ
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　612kcal
たんぱく質　22.1g
脂質　　　　19.5g
食塩　　　　2.0g
続きを読む

検索したい料理名や野菜など、キーワードを入力してください。
例:肉じゃが

人気の給食レシピ

給食カテゴリー

作っているのはこんな人

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。