和え物 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」 - Page 5

サクサク天ぷらうどん

2021年02月26日

調理時間

90分

栄養価 (1人分)

エネルギー　621kcal

たんぱく質　25.3g

脂質　　　　20.2g

塩分　　　　2.3g

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食べ応え満点！じゃがチーズフランス

2021年01月08日

調理時間

90分

栄養価 (1人分)

エネルギー　595kcal

たんぱく質　21.3g

脂質　　　　25.7g

塩分　　　　2.0g

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関西風混ぜご飯　かやくご飯

2020年12月18日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　626kcal

たんぱく質　23.2g

脂質　　　　21.3g

塩分　　　　2.6g

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。