炒め物 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」

食欲の秋　秋の香りごはん

2020年10月16日

調理時間

120分

栄養価 (1人分)

エネルギー　604kcal

たんぱく質　29.6g

脂質　　　　19.7g

塩分　　　　2.7g

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九州料理　チキン南蛮

2020年02月28日

調理時間

90分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　678kcal

たんぱく質　　　25.1ｇ

脂質　　　　　　26.1ｇ

塩分　　　　　　2.8ｇ

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みんな大好き　ソース焼きそば

2019年08月30日

調理時間

30分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　626kcal

たんぱく質　　　28.5ｇ

脂質　　　　　　20.3ｇ

塩分　　　　　　2.1ｇ

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。