給食でおなじみ＊揚げパン＊

2022年09月23日

今日の献立

  • きな粉揚げパン
  • すずきの中華あんかけ
  • 豆苗の中華和え
  • わかめの中華スープ
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　593kcal
たんぱく質　29.0g
脂質　　　　22.7g
塩分　　　　2.5g
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かつおだしを再利用　エコふりかけ

2022年07月15日

今日の献立

  • ごはん
  • エコふりかけ
  • 鮭の南部焼き
  • じゃことこんにゃくのからし和え
  • 大根のみそ汁
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　592kcal
たんぱく質　26.9g
脂質　　　　19.1g
食塩　　　　2.5g
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よく噛んで食べよう　小学校のカミカミ献立

2022年06月10日

今日の献立

  • じゃこごはん
  • イカのごま茶揚げ
  • 切干大根とごぼうのからし和え
  • 豚汁
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　595kcal
たんぱく質　28.3g
脂質　　　　16.1g
食塩　　　　2.5g
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例:肉じゃが

人気の給食レシピ

給食カテゴリー

作っているのはこんな人

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。